Mardi 6 : randonnée à Languenan

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Par Randorance

Jacqueline nous offre quelques photos de cette randonnée :

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Mardi 30 mars : Plouër

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Par Randorance

Belle randonnée ensoleillée et fleurie sur les bords de Rance

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Comment éviter les crampes et que faire quand on en a une ?

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Par Randorance

Vous connaissez probablement cette sensation exquise d’un muscle qui se contracte involontairement, soudainement et qui reste fortement contracté… Mais si, souvenez-vous, cette délicieuse sensation s’accompagne souvent d’une grimace, voire d’un petit...

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Bien s'alimenter en randonnée

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Par Randorance

Vous partez en randonnée et vous ne savez pas quoi emmener comme aliments ? Tout dépend bien sûr du type de randonnée et de l’effort physique à réaliser ! Les besoins seront différents entre une journée de « balade » en famille et une randonnée sportive...

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Mardi 23 mars : St Briac

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Par Randorance

Jacqueline nous offre quelques images de cette belle randonnée ensoleillée mais avec quelques chemins boueux pour pimenter cette balade.

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La randonnée du vendredi

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Par Randorance

Le groupe randonnait à La Vicomté, ont fait le tour de l'Eperon barré. Heureusement , il faisait beau et la vue magnifique, ce qui a permis certains de moins ressentir la difficulté de ce sentier assez escarpé. Certains ne connaissaient pas ce circuit...

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St Samson ou St Jacut ?

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Par Randorance

Daniel et Simone ont envoyé des photos de la randonnée à St Samson et Jacqueline de la randonnnée à ST Jacut. A St Jacut les randonneurs on effectué 13 kms pratiquement tout le temps le long de la magnifique côte : certain auraient aimé pique-niquer !...

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Mardi 2 mars ; repérage rando Bretagne

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Par Randorance

Repérage du circuit de Rando-Bretage ; certainement quelques travaux à prévoir avant cette manifestation.

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Mardi 9 février : Plouër

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Par Randorance

Jacqueline nous offre quelques photos de cette randonnée :

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Vendredi 5 février : Plouer

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Par Randorance

Ce vendredi c'était 3 groupes de 7 randonneurs qui ont pris la direction de la Chapelle de la Souhaitier. Simone et Daniel nous offrent quelques phots de cette randonnée ensoleillée.

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