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Votre fédération a fait un article très intéressant sur cette sale bestiole ! Voir la plaquette très instructive :
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Les coccinelles sont appelées familièrement «les bêtes à bon Dieu». Ce surnom est tiré d’une légende remontant au Xe siècle. Condamné à mort pour un meurtre commis à Paris, un homme, qui clamait son innocence, a dû son salut à la présence du petit insecte....
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Un clic sur l'image, et vous partez pour 8 minutes de vol au-dessus de la Rance (Pour mettre en grand écran : un clic sur le rectangle en bas à droite - Pour revenir : "Echap")
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S’hydrater lors d’une randonnée est essentiel pour profiter pleinement de l’effort et des paysages lors de ce moment d’évasion... Pour mettre en application cette bonne résolution :
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Qui n'a jamais été brutalement interrompu en marchant ou même en pleine nuit par une douleur dans le mollet? Les crampes sont bénignes mais peuvent vite devenir handicapantes. Que faire pour les prévenir mais aussi que faire lorsqu'elles sont déjà là?...
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Ouf, vous venez de terminer une super randonnée. Mais avant de vous affaler dans le fauteuil, retroussez-vous encore les manches pour bien nettoyer vos chaussures. Comme cela, la prochaine fois, non seulement elles auront fière allure, mais en plus elles...
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C'est la rentrée, alors peut-être le temps d'une petite révision ! Et pour en savoir plus :
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