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REVISIONS : les crampes et comment les éviter ...
Qui n'a jamais été brutalement interrompu en marchant ou même en pleine nuit par une douleur dans le mollet?Les crampes sont bénignes mais peuvent vite devenir handicapantes.Que faire pour les prévenir mais aussi que faire lorsqu'elles sont déjà là?
Tags : randorance, randonneurs, randonneurses, plouers
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Commentaires
2Joëlle MAHEDimanche 25 Septembre 2016 à 09:013CHRISTIANE ETIENNEDimanche 25 Septembre 2016 à 13:57Merci pour les bons conseils !
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merci pour ces deux articles très instructifs